עכשיו במיוחד: למה חשוב להשתמש בחוט דנטלי לשיניים

בין אם פיתחתם פאניקה מעומס יתר של חדשות רעות על וירוס הקורונה או שאתם בכלל שאננים - המציאות היא כזו: כל מה שאתה יכולים לעשות כרגע זה לדאוג לעצמכם ולבריאות שלכם. כשמדובר בבריאות הפה שלכם - הדבר האחרון שאתם רוצים לעשות הוא להתרשל בתחזוקת השיניים. כי ההשלכות לכך ידועות - חורים בשיניים, דלקות חניכיים וטיפולי שיניים יקרים ולא הכי נעימים.

קיראו עוד כתבות על בריאות השן

לא לוותר. חוט דנטלי(צילום: shutterstock)

שימוש בחוט דנטלי בשיניים מדי יום הוא מרכיב חיוני בטיפול ובתחזוקה של שיניים בריאות בכל גיל. נכון, המחשבה של להכניס אצבעות בימים אלו לתוך הפה עשויה להדאיג אתכם, ובצדק. אבל יש דרכים לעשות זאת מבלי לסכן את עצמכם בהדבקה בווירוס:

• שיטפו את הידיים - שטפו את הידיים עם סבון, ביסודיות, למשך 20 שניות לפחות. הקפידו לנקות גם מתחת לציפורניים ובין האצבעות - ולאחר מכן לייבש את הידיים לגמרי. עכשיו ניתן להתחיל בפעולת הניקוי בשיניים.
  

• השתמשו בקיסמי שיניים משוננים - מכירים את קיסמי השיניים המשוננים? הם נראים כמו קיסמים רגילים, אולם עשויים גומי גמיש ומשונן, כך שתוכלו להגיע למקומות לא נראים בין השיניים, ולנקות את שיירי המזון שהצטברו. שיטת ניקוי זו טובה בעיקר כשאתם מחוץ לבית ולא ליד מראה. בנוסף, שימוש בקיסמים אלו מפחית את מגע היד בתוך הפה, ובכך מפחית סיכון לזיהום עצמי.
  

• השתמשו בחוט דנטלי - אתם בבית? עדיף להשתמש בחוט דנטלי, שיעיל יותר לניקוי הפה, גם במקומות אליהם הקיסם המשונן לא מגיע. וכמובן גם כאן - ראשית לשטוף טוב את הידיים ולייבשן לפני הפעולה. עדיין מפחדים מלבצע פעולה זו ולהכניס את האצבעות שלכם לפה? תמיד ניתן להעזר בכפפות סטריליות לידיים.
  

למה אסור לוותר על ניקוי בחוט דנטלי

שימוש בחוט דנטלי לניקוי השיניים עלול להכאיב מעט ולגרום לדימום זמני בפה בקרב אנשים שלא משתמשים בשיטה זו באופן קבוע. אולם מי שמשתמש בחוט דנטלי באופן קבוע, כבר מבין את חשיבותו הרבה לבריאות הפה.

החוט הדנטלי מגיע למקומות אליהם מברשת השיניים אינה יכולה להגיע, ומצליח להיפטר מחיידקים, חלקיקי מזון ורובד שהצטבר בחללים אלו. אנשים שלא משתמשים בקביעות בחוט דנטלי סובלים יותר מריח רע בפה, מחלות חניכיים או דלקות אחרות בשיניים.

לסיכום, אם בחרתם להפסיק להשתמש בחוט דנטלי, בעיקר בימים טרופים אלו, אתם לא שומרים על בריאותכם כמו שצריך ומציבים עצמכם בסיכון גבוה יותר לסיבוכים בריאותיים בפה. בימים אלו חשוב לעשות הכל כדי שלא תזדקקו לטיפול רפואי מחוץ לבית, בעיקר אם הדבר אינו קשה במיוחד ופשוט ליישום. השיניים שלכם כבר יודו לכם על כך.