|  |
מה המשותף לאשכוליות, פאברוטי וכוח רצון? דיאטה. כולנו היינו שם: טעמנו, ניסינו, נשברנו וחזרנו שוב לאותו המשקל. כי גם כשמדובר בחמישה קילוגרם, הדיאטה הופכת למבצע מסובך, שסיכויי ההצלחה שלו - צריך להודות - קלושים. אז לפני הזלילה הבאה תנו לרשת צ'אנס: התאמת דיאטה, מתכונים, טיפים, מאמרים ותמיכה און-ליין
נעמה בן דוד
| |
 | |
|
 |
|
דיאטה ובריאות
נושאים שונים העוסקים כולם בכושר גופני ודיאטה, מבית iVillage; מומחים, כלים, קהילה, דיאטות מאמרים ועוד (אנגלית)
|
|
 |
|
Cyber Diet
נוגע באספקטים שונים של הדיאטה: תזונה, כושר, תמיכה ומוטיבציה, הערכה עצמית ועוד. בין היתר תמצאו כאן אירועים און-ליין עם מומחים, בניית פרופיל תזונה אישי, התאמת הדיאטה האידיאלית לך ועלון חדשות (אנגלית)
|
|
 |
|
ערוץ הדיאטה
אינדקס המציע מאות אתרים הקשורים לדיאטה, על כל הקשור בה; הרזיה, בריאות, כושר, תוספי מזון, כלים ועצות ועוד (אנגלית)
|
|
| סיוע ועצות |
 |
Never say diet
מרכז מבית All Health, שאינו עוסק בשיטות הדיאטה המסורתיות אלא מתרכז בפסיכולוגיה מאחורי נסיונות ההרזיה. באתר מאמרים מסודרים בקטגוריות, צ'אטים עם מומחים, "קורס האתגר" האינטרקטיבי, תזונאים מדברים, מחשבונים לבחינה עצמית ועוד (אנגלית).
עובדות על תזונה
מאגר מידע שימושי בנושאי תזונה ובריאות. ניתן למצוא כאן נתוני קלוריות, שומן, כולסטרול וסוכרים לכ- 6000 מוצרי מזון מכל הסוגים: חלב, פסטה, דגני בוקר, משקאות, בשר, מזון מהיר (כולל מותגים) ומאכלים רבים נוספים (אנגלית).
מרכז דיאטה וירטואלי
קהילה גדולה לנושאי דיאטה. כוללת מידע, יעוץ, כלים אינטרקטיבים (בינהם תוכנה של יומן לדיאטה), תמיכה און-ליין של אנשי הקהילה ואנשי מקצוע, והכל בחינם (אנגלית).
שומרי משקל
מעבר למידע על השיטה הבינלאומית, יש באתר מתכונים וארכיון מאמרים בנושאי תזונה וכושר. בנוסף מוצעים אימונים גופניים לנשים וגברים (אנגלית).
|
|
| תמיכה נפשית |
|
Diet Talk
קהילה התומכת באנשים בדיאטה. מידע, מתכונים, פורום, צ'אט, מאמרים, ספרים מומלצים ועוד נושאים שונים הבאים לעזור לכל מי שבדיאטה ורוצה עידוד (אנגלית).
שלוש נשים שמנות
האתר של האחיות סוזאנה, ג'ניפר ואמי ומלחמתן במשקל, מבקש לתמוך באחרים במצב דומה. תמצאו כאן מתכונים, עצות, ופורום רחב (אנגלית).
אזור ההרזיה של דוטי
"זו לא דיאטה זה אורח חיים", אומרת דוטי (היום פחות 40 ק"ג) ומציעה למעלה מ450- מתכונים שונים, סיפורי הצלחה, תפריט דיאטתי וטיפים להרזיה. תמיכה נפשית מלאה לאורך הדיאטה (אנגלית).
|
|
| מתכונים דלי קלוריות |
|
Cooking Light
מגזין חודשי, שבגירסא המודפסת יש לו ששה וחצי מיליון מנויים, עוסק בבישול דיאטטי וכולל בין היתר מאגר מתכונים גדול, הצעות לארוחות גורמה ומדריך מפורט החושף בפניך טיפים שאפילו אמא סירבה לספר - הכל על הצד הבריא של הפרוסה (אנגלית).
אני אוהב פסטה
מתכוני פסטה דלי שומן, באתר המוקדש כולו למאכל הלא כל כך דיאטטי (אנגלית).
|
|
| להשמין מנחת |
|
פרננדו בוטרו
גלריית תמונות מיצירותיו של הצייר (והפסל) הקולומביאני. מתאפיינות בסגנון אמנותי ייחודי המתבטא בדמויות שמנות; נשים, גברים ובע"ח (אנגלית).
נשים גדולות ויפות
רשימת web ring המוקדשת לאתרי אמנות פרטיים, אשר בעליהם הושפעו מנשים יפות שמנות (אנגלית).
|
|
| מפורסמים במשקל כבד |
|
אלפרד היצ`קוק
פילמוגרפיה, ביוגרפיה, הופעות אורח והרבה פרסים (אנגלית).
לוציאנו פאברוטי
האתר הרשמי של זמר האופרה האיטלקי. גם הוא, כמתבקש, מתגאה בתיבת תהודה גדולה לקול הטנור שלו (אנגלית).
"הלווו ג'רי"
ווין נייט משחק את דמותו של ניומן הדוור השמנמן מסיינפלד, זה השולט בדואר ולכן גם במידע... (אנגלית).
שתי גברות שמנות
ג'ניפר פיטרסון (ז"ל) וקלריסה דיקסון הן שתי גברות אנגליות שמנות אשר טיילו ברחבי הממלכה על גבי אופנוע כפול ובין בישול ואפייה הן גם הגישו סידרת טלוויזיה על אוכל. באתר foodtv נמצא מידע רב, הכולל גם המון מתכונים שהופיעו בסדרת הטלוויזיה (אנגלית).
|
|
| אם נשברים |
|
אכול והסתכן
ספר בישול לזללנים המסרבים לחשב כולסטרול ודורשים בחזרה את הטעם לאוכל (אנגלית).
ISAA
העמותה בינלאומית לקידום קבלתם של שמנים. אגודה שמטרתה לשפר את איכות חייהם של אנשים שמנים. לקרוא ולקבל תמיכה מנטלית (אנגלית).
Plus Stop
אינדקס לאתרים העוסקים במידות גדולות. החל מאופנה, דרך ארגונים וכלה באמנות (אנגלית).
|
|
|
|
|
| | |
|
| מדריך |  |
| | |
|
| | | |
