להוריד 100 אלף קילו: העיירה שנלחמת במשקל ביחד
גליסיה הוא האזור השמן ביותר בספרד, ובעיירה נארון החליטו לפתוח במהפכת בריאות. לתושבים יש אתגר: להוריד ביחד 100 אלף קילו עד 2020. אלפים משתתפים בפרויקט, מקשישים ועד ילדים, והתוצאות מרשימות
עיירה בצפון ספרד הציבה אתגר יוצא דופן לתושביה: עד 2020 הם חייבים להשיל ביחד 100,000 קילו. אלפים מתושבי העיירה נארון הוציאו מהתפריט את הבייקון והקלמרי המטוגן, התחילו לעשות ספורט, ונלחמים במשקל - ביחד.
עוד סיפורים מהעולם בעמוד הפייסבוק של דסק החוץ
"במאה ה-21 אנשים שוכחים שהם נועדו ללכת", אומר קרלוס פיניירו, רופא משפחה בן 63 ויוזם הפרויקט, שנפתח בתחילת השנה בתמיכת המועצה המקומית. בפארק המקומי הוא עוזר לעשרות תושבים להתעמל, ואחד המתאמנים הקבועים של קרלוס הוא קונרדו, פנסיונר בן 65. "בספרד האנשים יכולים לאכול הכול, כמו חזירים, מהקצה של הזנב עד קצה האף", אומר קונרדו, ומתגאה בכך שהפסיק לאכול בטן של חזיר ונקניקים.
נארון נמצאת בחבל גליסיה, לחופי האוקיינוס האטלנטי, אזור שידוע במטבח העשיר והמושחת שלו. לפי האגודה הספרדית לקרדיולוגיה, גליסיה הוא האזור עם הכי הרבה ספרדים שסובלים ממשקל עודף. מבין 40 אלף תושבי נארון ל-9,000 יש עודף משקל ו-3,000 סובלים מהשמנת יתר. הרופא פיניירו אומר שמזג האוויר הגשום גורם לתושבים להישאר בבית ולצרוך הרבה קלוריות בכל יום.
לפרויקט של פיניירו בנארון הצטרפו עד כה יותר מ-4,000 תושבים, עשירית מאוכלוסיית העיירה, וגם ראש המועצה המקומית מריאן פריירו וחברי המועצה הלכו לשקול את עצמם יחד כדי לעורר מודעות למיזם. רופאים מקומיים תכננו את הפרויקט ומתאימים לכל נרשם דיאטה אישית ופעילות גופנית מיוחדת. מדי פעם מתייצבים התושבים על המשקל, והתוצאות מרשימות.
מריה, בת 55, יוצאת כל יום להליכה או עושה פעילות גופנית אחרת במשך שעה וחצי. היא התחילה לרקוד בימי שישי. "הרגליים כבר לא כואבות", היא אומרת. "אני יוצאת להליכה עם חברים, כולל אישה בת 80 שמחזיקה לי את היד. בחודש מרס שקלתי 82 קילו. עכשיו אני שוקלת 70".
18 מסעדות בעיירה החליפו את התפריטים, ובעלי המסעדות מציעים לסועדים ארוחות בריאות יותר. "החלפתי את המלח באצות ואת החמאה בשמן זית", אומר דיאגו, בעל מסעדה בן 37, בעודו מבשל מקרל לסועדים.
ארגון הבריאות העולמי הזהיר החודש מסכנות השמנת היתר, שבאירופה עלולות לפגוע בעלייה בתוחלת החיים. בספרד הנושא עולה לכותרות לא מעט, ולאחרונה פורסם ריאיון עם ספרדי בן 34 ששוקל 385 קילו. הרופא פיניירו אומר שהמשימה הקשה ביותר היא לשכנע את המבוגרים לשנות את אורח החיים. "חלק אומרים: 'הדבר האחרון שאני צריך זה שהרופא יגיד לי מה לעשות'".
התלמידים בבית הספר חורחה חואן בנארון לוקחים גם הם חלק במהפכת הבריאות. המורה מריה, שהורידה בתוך שנה 14 קילו, מספרת שבמהלך ההפסקה היא והתלמידים יוצאים לטייל על שפת הים. התלמידים עושים ספורט במשך שעה אחת ביום, ומי שלא רוצה להתרוצץ בחוץ יכול לרכוב על אופני כושר תוך כדי קריאה. "תתמכרו לפירות", זועק שלט על קיר בית הספר, ומדי בוקר התלמידים מקבלים פרי.
הרופא פיניירו אומר שכדי לא ליצור סטיגמה לסובלים מעודף משקל, המורים אינם מדברים עם התלמידים באופן ישיר על הנושא. מעבר לאתגר 100 אלף הקילו מקווה פיניירו שהתושבים של נארון יאמצו "אורח חיים בריא כדי לעצור מחלות כרוניות", ולהביא לקיצוצים בהוצאות הבריאות.
לפנייה לכתב/ת 
