תעסו את זה. מדריך זוגי

לפניכם חמישה תרגילים מפנקים, מענגים ופשוטים שכל אחד יכול לעשות בבית, לא כל צורך בניסיון קודם. הדבר היחיד שצריך להביא מהבית הוא הרצון להעניק ולפנק. 

כתבת: מירב הראל; צילום: דלית שחם; עריכה: אלי סטרול

סגור

שליחה לחבר

 כתובת דוא''ל של החבר שמך כתובת הדוא''ל שלך נושא

 הקלידו את הקוד המוצג

תמונה חדשה

הסרטון נשלח לחברך

סגור

הטמעת הסרטון באתר שלך

 קוד להטמעה:

<object width='408' height='296' type='application/x-shockwave-flash' data='//mediadownload.ynet.co.il/fp3218/flowplayer.commercial-3.2.18.swf'><param name='movie' value='//mediadownload.ynet.co.il/fp3218/flowplayer.commercial-3.2.18.swf'/><param name='flashvars' value='config={&quot;key&quot;:&quot;#&#036;82d88990cf33aa2235a&quot;,&quot;clip&quot;:{&quot;url&quot;:&quot;http://ynethd-f.akamaihd.net/z/0711/2507111500shiatzu_v1_tikun.flv/manifest.f4m&quot;,&quot;scaling&quot;:&quot;fit&quot;,&quot;provider&quot;:&quot;akamai&quot;,&quot;type&quot;:&quot;video&quot;},&quot;plugins&quot;:{&quot;akamai&quot;:{&quot;url&quot;:&quot;//mediadownload.ynet.co.il/fp3218/AkamaiAdvancedFlowplayerProvider-3.9.swf&quot;},&quot;controls&quot;:{&quot;url&quot;:&quot;//mediadownload.ynet.co.il/fp3218/flowplayer.controls-3.2.16.swf&quot;,&quot;autoHide&quot;:false,&quot;height&quot;:26,&quot;zIndex&quot;:1},&quot;amta&quot;:{&quot;url&quot;:&quot;//mediadownload.ynet.co.il/fp3218/amta_plugin_20314.swf&quot;,&quot;siteKey&quot;:&quot;ynet&quot;,&quot;category&quot;:&quot;4003.laisha&quot;}},&quot;logo&quot;:{&quot;url&quot;:&quot;//mediadownload.ynet.co.il/flowplayerlive/ynetlogo.png&quot;,&quot;top&quot;:15,&quot;left&quot;:15,&quot;fullscreenOnly&quot;:false}}'/><param name='allowfullscreen' value='true'/><param name='quality' value='high'/><param name='cachebusting' value='true'/><param name='bgcolor' value='#000000'/><param name='wmode' value='opaque'/><param name='AllowScriptAccess' value='always'></object>

איך יכול השיאצו לתרום לזוגיות הרמונית יותר? בקלות: מגע הוא דרך נפלאה להעביר תחושות של חום ואהבה בין בני זוג, מבלי להזדקק למילים. כדי להתנסות בכמה תרגילים זוגיים נעימים במיוחד, גם בלי להיות מטפלי שיאצו מוסמכים, פנו לכם זמן זוגי רגוע והכינו מזרון שאיננו רך מדי. לבשו בבגדים נוחים ועמעמו מעט את האור בחדר. אפשר להדליק נרות ולהשמיע מוסיקת רקע נעימה.

בטיפול שיאצו, מסביר טייגר נימצקי, מטפל רב תחומי, מתקיים חיבור הרמוני בין ה"מטפל" ל"מטופל", כי העבודה מתבצעת על פי קצב הנשימה הטבעי: כשלוחצים על נקודה - נושפים, וכשמרפים – שואפים. אין צורך להפעיל כוח או מאמץ.

מגוון אפשרויות לטיפולי שיאצו שכל אחד ואחת יכולים לעשות בבית(צילום: גל חרמוני)

דוגמנים: מיכאל ארביב ובת אל ל-hhmodels

איפור: סווטלנה קריחלי

צילומים: גל חרמוני

עוד כתבות באתר לאשה

• אופנה עומדת  בפינה: סגרו את אובטה
• הקאמבק הכי צבעוני: בנטון חוזרת לישראל
• חדשות טובות במידות גדולות: הכירו את אמילי
• קסטרונאוטים: תצוגת החורף של קסטרו