מהפכה בצוללות: יום הוא 24 שעות
בלי אור שמש שיפריד בין יום ללילה ועקב החשש מעייפות אנשי הצוות, הונהג בצוללות האמריקניות לוח זמנים ייחודי. מה הוביל לשינוי, איך הגיבו הלוחמים ומה סדר היום בצוללות של חיל הים הישראלי?
אתם קמים כל יום ב-6:30 בבוקר, מגיעים לעבודה ב-9:00, מעבירים כרטיס ב-16:59 - ונהנים מסדר היום הקבוע? כנראה שחיים בצוללת אמריקנית לא היו מתאימים לכם. לפחות לא עד עתה. ללא אור שמש שיבדיל בין יום ללילה, שעות העבודה בצוללת לא דמו לאלו שמעל פני האדמה. אבל אחרי עשרות שנים שבהן היום מתחת למים ארך 18 שעות בלבד, מתכוונים בצוללות לשנות את לוח הזמנים הכל-כך לא קבוע, ולעבור לסדר יום מקובל של 24 שעות.
סיפורים חמים נוספים - בפייסבוק שלנו
עוד חדשות מהעולם הגדול:
שעות בקור, צמוד לגלגל מטוס. איך שורדים?
האמא הלא נכונה: העוברים בולבלו בהפריה
האזינו: בן 10 שר שעות לחוטף, עצבן ושוחרר
מחקר שנערך על ידי מעבדת חיל הים האמריקני בבסיס הצוללות גרוטון מוביל לשינויים בצי התת-ימי. מדעני הצבא גילו כי אנשי צוות הצוללות, שבאופן מסורתי החלו יום עבודה מדי 18 שעות, מתעייפים פחות בלוח זמנים שבנוי על 24 שעות ליום. בסוכנות הידיעות AP נכתב כי חיל הים אמריקני אימץ את ההמלצות, ואישר למפקדי הצוללות שמעוניינים בכך לבצע את השינוי. 
| משמרת | תחזוקה | שינה | |
| 5:30-23:30 (משמרת לילה) | צוות א' | צוות ב' | צוות ג' |
| 11:30-5:30 (משמרת בוקר) | צוות ב' | צוות ג' | צוות א' |
| 17:30-11:30 (משמרת אחה"צ) | צוות ג' | צוות א' | צוות ב' |
| 23:30-17:30 (משמרת ערב) | צוות א' | צוות ב' | צוות ג' |
בצוללות הישראליות, להבדיל מאלו האמריקניות, היום אינו שונה מזה שמעל פני המים ואורך 24 שעות. עם זאת, המשמרות עשויות להיות ארוכות, ארוכות מאוד. הפעילות המבצעית בצוללות הישראליות יכולה להימשך לעתים מספר שבועות. בזמן ההפלגה ליעד שגרת הלוחמים מתחלקת בין משמרת (6-8 שעות איוש עמדה בהתאם לתפקיד) לבין שינה, מנוחה, למידה והתמקצעות במערכות השונות (14-16 שעות ביום). בשיא המבצע, שעשוי להימשך מספר ימים, הלוחמים ובעיקר הקצינים הבכירים נמצאים בכוננות עליונה. לכן, אלו מאיישים עמדות במשמרות ממושכות מאוד, שאורכן מגיע לעתים אף ל-18 שעות ברצף.
הצוללת האמריקנית הראשונה שהתנסתה כולה בלוח הזמנים החדש היא סקרנטון. מפקד סקרנטון סת' ברטון, שחלה בסרטן בעת שהיה קצין זוטר, אמר כי בעזרת המחלה השתכנע בחשיבות דפוסי שינה הדומים לריתמוס הקבוע של הגוף. "אני יודע שיש הרבה תופעות לוואי רפואיות להיעדר שעות שינה מספיקות וקבועות", אמר ברטון בן ה-41, ששרד את הסרטן.
יומו של איש צוות בצוללות מחולק לשלושה חלקים - המשמרת; שעות מחוץ למשמרת שמוקדשות בחלקן לאחזקה, אימונים וניקיונות; ושינה. על פי לוח הזמנים החדש, כל אחד מפרקי הזמן הללו יוארך משש לשמונה שעות. הצוותים בצוללות אינם מספיק גדולים כדי לתמוך ביותר משלוש משמרות. לכן, משנות ה-60 הנהיג חיל הים האמריקני משמרות של שש שעות בצוללות הגרעיניות, כדי להתמודד עם עייפות אנשי הצוות. אבל המחקר זיהה עייפות בכל משמרת שלישית, כשאנשי הצוות עובדים בזמן שעל פי השעון הביולוגי הם אמורים לישון.
הקצין האחראי על מעבדת הצי אמר ל-AP כי המחקר מצא שעייפות מוגברת, שצפויה להגיע בעקבות הארכת המשמרות לשמונה שעות, תאוזן על ידי העובדה שעל פי הלוח החדש שעות השינה יתארכו ויהיו במועדים עקביים יותר. מאז 2005, המעבדה חקרה את דפוסי השינה של אנשי צוות בצוללות, בחנה רמות מלטונין (הורמון העוזר בוויסות השעון הביולוגי), תשאלה אנשי צוות ובדקה את רמות הפעילות ואיכות השינה. במאי האחרון אישר הצי למפקדי הצוללות להשתמש בלוח הזמנים החדש.
המקצב הצירקדי, שעון ביולוגי שמווסת מתי אנחנו ישנוניים ומתי אנו עירנים, היה נושא למחקרים רבים בתעשייה ובאקדמיה. גם בבסיס הצי בגרוטון חקרו זאת והתמקדו בהשלכותיו על אנשי הצוות של הצוללות, קבוצה שפועלת למעשה בתנאי מעבדה, בלי אור שמש שיפריד בין יום ללילה. היתרונות הרפואיים אמנם נראים ברורים, אבל המעבר ללוח זמנים של 24 שעות ביום מביא גם לאתגרים לוגיסטיים. בצוללת סקרנטון, שחזרה בינואר לבסיס הצי בנורפולק, וירג'יניה, אחרי שבעה חודשי תעסוקה מבצעית, הוביל לוח הזמנים החדש להצטברות של כביסה ולטענות על קשיים בגישה למחשבים ניידים ולחדר כושר.
אנשי הצוות בצוללת האמריקנית שמרו על לוח זמנים על בסיס 24 שעות ליום, אבל ברטון סידר את המשמרות באופן כזה שכל הקצינים יהיו ערים ויעבדו יחדיו, לפחות לפרק זמן קצר בכל יום. לדברי ברטון, אנשי הצוות הצליחו תמיד להסתגל ללוח הזמנים הקודם, אבל אחרי פתרון הבעיות הקטנות, המהפכה התקבלה בברכה: "אנשי הצוות אוהבים את זה".
לפנייה לכתב/ת 
