הוא לא מפסיק לבכות? כל הדרכים להרגעת תינוקות
הגעתם עם התינוק הביתה, מלאים שמחה ואושר, ואז הוא מתחיל לבכות - ואתם נותרים חסרי אונים. אחות טיפת חלב מסבירה מהן הדרכים שיעזרו לכם להקל על התינוק - ולהרגיע את הבכי
אחד הדברים המתסכלים עבור הורים טריים הוא בכי של תינוק. תחושת חוסר האונים שהוא משדר והעובדה שהוא לא יכול פשוט לומר לנו מה מציק לו - גורמת לנו לחוש קושי רב בהתמודדות עם הבכי. יחד עם יונית רוזן, אחות אחראית בטיפת חלב ב"מאוחדת" - קרית עקרון ויועצת הנקה מוסמכת, בדקנו מה מקור הבכי אצל תינוקות - ואיך ניתן להרגיע אותם.
<<כל החדשות, הטורים, המדריכים והכתבות בעמוד הפייסבוק של ynet הורים >>
עוד על עיסוי תינוקות בערוץ הורים :
מדריך וידאו: כך תרדימו את התינוק
עסו זאת בעצמכם: עיסוי לתינוקות מצוננים
מדריך וידאו: עיסוי תינוקות לכאבי בטן
מדוע תינוקות בוכים?
בכי הוא חלק בלתי נפרד מהתקשורת של תינוקות ובעזרתו הם, בין השאר, מנסים להעביר לנו מסר על התחושות הפיזיות והרגשיות שלהם, כמו רעב, כאב, עייפות וצורך לקירבה. לעתים יש גם בכי שאינו מוסבר, כביכול, ומחקרים שקשורים בהתפתחות הילד מצאו כי יתכן שהבכי הינו חלק ממנגנון ההסתגלות של התינוק לחיים מחוץ לרחם, השונים כל כך מהחיים אשר היו מוכרים לו בזמן העוברות.
מהן השיטות בהן ניתן לנסות ולהרגיע את התינוק?
אחרי שניסינו את כל הפתרונות ה"מקובלים", כמו הנקה, החלפת חיתול, חימום או הפשטה וכו', הדרך הטובה ביותר להרגעת התינוק היא על ידי קרובו אל ההורים ומתן תחושת ביטחון. חשוב לקחת את התינוק על הידיים או במנשא, להחזיק אותו קרוב אלינו. ניתן לנסות לשים אותו קרוב לחזה, שהוא ישמע את פעימות הלב של ההורים.
בדרך כלל כשתינוק בוכה אנחנו מנסים להסיח את דעתו מהמצוקה על ידי רעשנים וגירויים נוספים, אבל ההיפך הוא הנכון. מומלץ עד כמה שניתן להפחית גירויים (כלומר לכבות טלוויזיה, את האור, המובייל - לנסות עד כמה שניתן לעמעם את כל הגירויים מסביב). אפשר גם לעטוף את התינוק בעזרת שמיכה או חיתול בד בצורה בטוחה.
לאחר שהתינוק קרוב אלינו אפשר ללטף, לנדנד, להשמיע קול מונטוני (שששש, למשל) או אפילו שיר רגוע ומוכר לתינוק. חשוב שהתינוק ישמע את קול הוריו, כיוון שזה משהו שהוא מכיר עוד מהרחם. ניתן גם לטפוח בעדינות על הגב או הבטן, בתנוחה שהתינוק אוהב ומכיר. כל הפעולות האלה באות במטרה לדמות, בצורה הקרובה ביותר, את החיים של התינוק בזמן שהוא היה ברחם ומסיעות להתרגל לחיים שמחוץ לרחם באופן הדרגתי.
בנוסף אפשר לשנות תנוחה, להעביר מצד לצד. ההורים צריכים להיות אקטיביים ויצירתיים, עד שהם מוצאים את התנוחה המתאימה ביותר לתינוק ואת דרך ההרגעה המתאימה ביותר עבורו.
חשוב שנדע כי ישנם תינוקות שיעדיפו דווקא להירגע כשהם לא בידיים, אלא במקום שהוא נייטרלי ובלי הרבה מגע, כמו עגלה, שאותה מנדנדים קדימה ואחורה. אבל תמיד ההורים צריכים להיות בסביבתו ובקשר עין עימו כדי שהתינוק לא ירגיש שהוא לבד.
האם ישנו שלב שהבכי צריך להדאיג ומצריך פנייה לאיש מקצוע?
בהחלט ייתכנו מצבים כאלה. ברוב התינוקות הבריאים אם ההורים ינסו לאפיין את הבכי, הם ישימו לב שהוא מופיע בשעות מסויימות במשך היום או לאחר פעילות מסויימת. במקרים בהם הבכי מופיע ללא קשר לשעות או עיתוי מסויים, אם רוב שעות העירות התינוק בוכה וקשה מאוד להרגיע אותו, ובעצם אין זמן של רוגע והתפתחות, או אם הבכי כל כך עוצמתי שהתינוק לא מסוגל לאכול או לגדול כמו שצריך, יש להתייעץ עם אחות טיפת חלב ורופא הילדים.
חשוב להדגיש כי גם אם ההורים מרגישים במצוקה, אם התחושת המלווה אותם היא חוסר אונים וחוסר יכולת להתמודד עם הבכי בצורה יעילה - עליהם לבוא ולהתייעץ גם כן. אסור שהתסכול והעייפות של ההורים יוביל אותם, חלילה, לניעור וטלטול של התינוק באופן שיפגע בו באופן בלתי הפיך.
ישנם מי שגורסים שלא צריך לגשת ישר לתינוק בוכה, כיוון שזה מעודד פינוק. האם זה נכון?
לחלוטין לא. כל המחקרים הראו שדווקא היענות של ההורים לבכי ומתן תחושה לתינוק שהם עוברים את חוויית הבכי יחד איתו,
הם שתורמים להתפתחות של ביטחון ועצמאות בהמשך החיים. תגובה של ההורים לבכי גם מקצרת באופן משמעותי את זמן הבכי. תינוק שהמטפלים בו, קשובים למצוקה שלו ומגיבים אליה, הוא תינוק שיבכה פחות וירגיש יותר אהוב. תינוק בעל ביטחון וידיעה שהוא משמעותי בחיי הקרובים לו, יגדל להיות פעוט ובוגר רגוע וייעדיף להשתמש בדרכים אחרות לתקשורת, ולא רק בבכי.
